¿Sabias que?

Una mala alimentación puede provocar que los deshechos tóxicos de la sangre se acumulen en la piel provocando resequedad y un aspecto poco saludable, para obtener una piel hidratada desde adentro, come productos de trigo como cereales o pan integral., también alimentos ricos en hierro; como la carne, el pescado y las espinacas. No olvides complementarlos con jugo de naranja para que este mineral se absorba adecuadamente.