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lunes, 16 de marzo de 2009

Filete de pescado con salsa de champiñones y vino

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Si preparas este platillo te recomiendo utilizar pescado gran blando de oriente, ya que además de tener buen sabor es económico y lo consigues fácilmente en los supermercados.

Ingredientes:

8 filetes de pescado
1 cucharadita de nuez moscada
Harina de trigo
Sal y pimienta al gusto

Para la salsa

½ cebolla finamente picada
2 dientes de ajo finamente picados
2 tazas de champiñones limpios y rebanados
½ taza de vino blanco
1 vaso de agua
½ taza de crema
2 papas peladas y cortadas en cubos pequeños
1 cucharada de fécula de maíz (maicena)
Sal y pimienta al gusto
Aceite de oliva el necesario

Elaboración:

Espolvoreamos los filetes con sal, pimienta y nuez moscada, dejamos reposar mientras preparamos la salsa.

Para la salsa: en una cacerola calentamos el aceite de oliva y freímos la cebolla y cuando este transparente agregamos el ajo, cuando empiece a dorar agregamos los champiñones y las papas, cuando tomen color añadimos el vino blanco, moviendo de vez en cuando hasta que se haya reducido a la mitad, agregamos el agua y nuevamente dejamos que se reduzca a la mitad, cuando esto ocurra agregamos la crema poco a poco para evitar que se corte, en un poco de agua deshacemos la maicena y la agregamos sin dejar de mover, sazonamos con sal y pimienta, tapamos la cacerola y dejamos cocinar con el fuego bajo moviendo de vez en cuando hasta que las papas estén suaves, reservamos. Aparte en una sartén en poco aceite de oliva freímos los filetes pasándolos antes por la harina, ya que estén cocidos los colocamos en un platón y los bañamos con la salsa.

Para acompañar este platillo te recomiendo preparar la siguiente guarnición.

Guarnición de verduras crujientes.

Ingredientes:

3 zanahorias peladas y cortadas en bastones
½ cebolla fileteada
2 papas peladas y cortadas en cubos
1 trozo de poro en rebanadas
2 tazas de champiñones rebanados
Aceite de oliva el necesario
Sal y pimienta al gusto

Elaboración.

En el aceite caliente freímos la cebolla, al cambiar de color agregamos las zanahorias y las papas, dejamos cocer durante 5 minutos moviendo constantemente, pasado este tiempo agregamos los champiñones y el poro, sazonamos con sal y pimienta y dejamos cocer las verduras, deben quedar crujientes.

Tip

Si deseas sustituye la sal por consomé de pollo en polvo, le dará más sabor a tus verduras.

Buen sazón y hasta la próxima.

Filete de pescado con achiote.

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En esta época de cuaresma se incrementa el consumo de pescado, lo conveniente es consumir más este producto durante todo el año por los múltiples beneficios que ofrece a nuestra salud.

Ingredientes:

6 filetes de pescado grueso
¼ de barra de achiote
3 cucharadas de vinagre de manzana
¼ de taza de jugo de naranja (colado)
½ taza de agua caliente
Sal al gusto
Un poco de aceite de oliva

Elaboración:

Lavamos bien los filetes y los secamos, los colocamos en un recipiente, aparte licuamos el achiote junto con el jugo de naranja, el vinagre el agua caliente y la sal; con esta salsa bañamos los filetes cuidando que queden bien cubiertos, tapamos el recipiente con papel aluminio y dejamos macerar durante 15 minutos, pasado este tiempo los asamos en la parrilla o sobre una sartén caliente con un poco de aceite, hasta que estén bien cocidos. Acompaña con la ensalada de tu preferencia.

Utiliza el pescado que más te agrade.

Tip

El achiote lo consigues en los supermercados.

viernes, 6 de marzo de 2009

Arroz con hongos

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Para dar una variedad a tu arroz te invito a preparar este platillo de arroz con hongos.

Ingredientes:

60 gr. de mantequilla
1 cebolla mediana finamente picada
1 diente de ajo finamente picado
200 gr. de champiñones rebanados
200 gr. de setas rebanadas
1 ½ tazas de arroz
½ taza de vino blanco
4 tazas de caldo de pollo
3 cucharadas de queso parmesano rallado
Consomé de pollo en polvo al gusto
Aceite el necesario

Elaboración:

Remojamos el arroz en agua caliente durante 15 minutos, pasado este tiempo lo escurrimos y freímos en aceite bien caliente hasta que tome un color dorado. Mientras esto sucede en otra cacerola calentamos la mantequilla y freímos la cebolla y el ajo, agregamos los champiñones y las setas y cocemos hasta que suelten su jugo, retiramos los champiñones y las setas y reservamos, en el jugo que quedo agregamos el arroz al cual escurrimos previamente el aceite en el que se doro, agregamos el vino blanco y cuando este se consuma sin dejar de mover agregamos el caldo de pollo caliente y sazonamos con el consomé en polvo, cuando empiece a hervir tapamos la cacerola y bajamos el fuego, dejamos cocinar y cuando aun tenga caldo agregamos los champiñones y setas que reservamos, revolvemos con cuidado y tapamos nuevamente la olla, cocinamos a fuego bajo hasta que se consuma el liquido y el arroz este suave, retiramos del fuego y agregamos el queso parmesano. Servimos caliente.

Buen sazón y hasta la próxima.

miércoles, 4 de marzo de 2009

Bebidas y tips

Agradecemos sus visitas y esperamos seguir contando con su preferencia, y pensamos que una buena comida estará incompleta si no la acompañamos, con un buen vino o coctel, por esta razón creamos para ti nuestro nuevo blog bebidas y tips, en donde encontraras variedad de diferentes bebidas preparadas al igual que alguna sugerencia para maridar las comidas y disfrutar con moderación en compañía de familiares y amigos.

 

Te invitamos a visitarlo

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